`The GAP` ou `The GAIN` - Podemos escolher a melhor perspetiva. 🧐

Bem-vindo a esta edição da nossa Newsletter "Viver o melhor ano de sempre". Desta vez, estamos a explorar os conceitos intrigantes de "The Gap and The Gain" de Dan Sullivan e Dr. Benjamin Hardy. Este livro oferece uma nova perspetiva sobre a forma como medimos o sucesso e a satisfação nas nossas vidas e empresas. 📝💪

The Gap and the Gain - Dan Sullivan Dr. Benjamin Hardy

A diferença entre GAP e GAIN:

O GAP é o espaço entre onde estamos e onde queremos estar, que é frequentemente um lugar de insatisfação e de luta constante. O GAIN (Ganho), por outro lado, é o reconhecimento e a apreciação do caminho percorrido e dos progressos efetuados. 🧠

Na imagem é possível observar o efeito em nós quando nos focamos no GAP ou no GAIN. Prefiro focar-me no GAIN, todos os dias. 👏

As 5 principais conclusões de "The Gap and The Gain":

1. Concentre-se no progresso, não na perfeição📈:

Reconhecer e celebrar cada pequena vitória e ponto de progresso.

Exemplo: Considere a Raquel, uma proprietária de uma pequena empresa que estabeleceu o objetivo de aumentar as suas receitas anuais em 25%. No terceiro trimestre, aumentou 15%. Em vez de ficar a pensar nos 10% que faltam, a Raquel celebra os novos clientes e as técnicas de vendas melhoradas que contribuíram para o seu progresso.

Perguntas de reflexão:

·      Como é que reconhecer o seu progresso em vez de se fixar no ideal pode ajudar a sua mentalidade?

·      Que progressos fez hoje que possa celebrar?

1. O poder do enquadramento positivo 🧲:

Aprenda a ver as suas realizações e os seus contratempos como ganhos e não como lacunas.

Exemplo: Quando o lançamento de um produto do Luís não atingiu os números esperados, ele optou por se concentrar no lado positivo - o lançamento gerou um feedback valioso dos clientes e conhecimentos, levando a um produto melhorado que preparou o terreno para o sucesso futuro.

Perguntas de reflexão:

·      De que forma pode encarar um contratempo recente como um ganho?

·      Como é que a mudança de perspetiva afeta a sua motivação e resiliência?

1. Os contratempos são passos para a frente 🥹:

Cada contratempo é uma oportunidade para aprender e crescer, não uma lacuna permanente.

Exemplo: A empresa de Miguel não conseguiu obter uma segunda ronda de financiamento. Ele encarou o facto não como um fracasso, mas como um passo em frente, utilizando a experiência para aperfeiçoar a sua proposta, que acabou por atrair um investimento mais significativo.

Perguntas de reflexão:

·      Que lições lhe ensinaram os seus desafios recentes?

·      Como é que pode aproveitar os seus contratempos para o impulsionar?

1. A felicidade está no ganho presente 😄:

Encontre alegria nas realizações actuais, não num futuro distante.

Exemplo: A Joana, uma consultora de marketing, não conseguiu o grande cliente que esperava. Em vez de se fixar na perda, ela encontra felicidade nas histórias de sucesso dos seus atuais clientes e no equilíbrio entre a vida profissional e pessoal que conseguiu.

Perguntas de reflexão:

·      Em que realizações atuais pode encontrar alegria neste momento?

·      Como é que estar presente pode melhorar o seu bem-estar e satisfação geral?

1. Medir ao contrário ⬅️🔄:

Avalie o sucesso pelo que conseguiu alcançar desde o ponto de partida e não pela distância que o separa de um ideal.

Exemplo: Ao fim de um ano, a aplicação de fitness do Sam não tinha atingido a base de utilizadores projetada. Mas, medindo ao contrário, ele viu que o envolvimento dos utilizadores tinha triplicado, um sinal claro do valor crescente da aplicação para os seus utilizadores.

Perguntas de reflexão:

·      Que realizações alcançou desde que começou?

·      Como é que medir ao contrário pode mudar a sua visão do sucesso?

Vamos aplicar estas conclusões às nossas vidas e empresas, concentrando-nos nos ganhos que obtivemos. Ao reconhecermos o nosso progresso, vamos continuar a impulsionar-nos para a frente, apreciando cada passo ao longo do caminho.

Dan Sullivan

Lembre-se que o sucesso não é um destino, mas uma viagem contínua de crescimento e aprendizagem.

Fique atento à nossa próxima edição e vamos fazer com que cada momento conte!

Até para a semana,

Coach Ken

CEO ActionCOACH Portugal